腰痛の改善について
生活が楽しくないのは腰痛のせいかも
- 仕事柄、一日中パソコンに向かっている時間が長く、腰が痛い
- 健康のためにウォーキングをしているが、10分程度歩くと腰が痛くなる
- 育児中のため、中腰や抱っこをすることが多く、腰周辺に常に違和感がある
- 歯磨きをしているときなど、前屈みになると腰が痛い
- 寝返りを打つたびに腰が痛くなり、満足に眠れていない
腰痛はあらゆる症状の中でもトップクラスで手強いもので、誰にでも起こりうる症状です。強い痛みももちろん大きな特徴ですが、何をしていても私たちを苦しめるのが腰痛です。運動時はもちろん、座っている時や寝ている時まで、腰痛はどこまでも追ってきます。
理想は、筋肉のバランスを維持するため軽い運動をしながら改善していくのがベストです。しかし、そんな軽い運動もできないくらい腰痛が悪化している方もいるでしょう。一番最悪なのは、何も手を打たず、運動不足になり、腰痛がますます悪化することです。
人間の身体はいつ回復するかというと、やはり睡眠時です。腰痛はそんな大事な睡眠の時間も阻害するので、八方塞がりの状態を作ってしまいます。朝から重い腰と向き合うのでなく、すっきりした朝を迎えるためにも、腰痛は早いうちに改善した方がいいでしょう。腰の状態は人生の幸福度と直結すると表現しても過言ではありません。
腰痛の改善は調布市の深大寺やわらぐ整体院にお任せください
腰痛は改善し、何時間歩いても、何時間横になっても平気な身体に戻しましょう。調布市にある深大寺やわらぐ整体院では、症状の大小は問わずいろいろなパターンの腰痛に対応可能です。早ければ初回の施術から、来院前との明らかな変化を感じ取れるので長年の腰痛やぎっくり腰に悩んでいる方には自信を持っておすすめします。
他の整体院や接骨院とは違った効果を期待できるというのも当院の特徴です。患者さまの中には、３年間同じ整骨院に通って改善しなかったのに、当院の数回の施術で改善した方もいます。もちろん事故などによる後遺症としての腰痛も改善できるので来院ください。リハビリの一環として当院をフルにご活用ください。
老若男女問わず、広い世代の方にご利用いただいておりますが、特に腰痛は育児中の女性に多い印象です。妊娠や出産を通して身体が急激に変化し、それに加えて育児が大変なので身体を壊すのも無理はありません。女性ならではの悩みにも誠心誠意対応いたしますし、週末も営業しておりますので時間を見つけて来院ください。
腰痛の原因について
現在腰痛に悩んでいるあなたは、脚を組んだり、前屈みになったりする動作が習慣がついてしまってはいませんか。それらの癖は姿勢の崩れを容易に引き起こし、腰に多大な負荷をかけてしまいます。腰痛改善のために今すぐできることといえば、自身の姿勢を見直し、長時間作業をするときは適度に休憩を挟むことです。良くも悪くも、日々の積み重ねが健康を左右します。
姿勢のゆがみを考える上で気にすべきは腰や背中ではなく、実は頭です。ボーリング球くらいの重さがある頭部が身体より前に出てしまうと、結果的に背中が丸まり、歪みが生じて腰に負担がかかるのです。逆に、足や骨盤周りなど下半身の緊張により起こる腰痛もあります。
日本で腰痛を感じている方は3,000万人もいると日本整形外科学会の調査で発表されています。しかしその中で原因を特定できるのは15%程度です。つまり腰痛で整形外科に行っても、85%は原因不明なのでレントゲンで異常が見つからないのです。結局湿布薬と鎮痛剤を処方され、「様子を見ましょう」と言われて帰されます。
腰痛を原因から考え、早期での改善を目指します
筋肉や関節の細やかな状態は病院の形成外科で出してくれるようなレントゲン写真には決して写りません。実際に触ってみて分かることがたくさんあり、そこから原因を特定することは可能です。調布市の深大寺やわらぐ整体院では、そんな原因不明の腰痛を含めて、根本的な改善が期待できます。ちなみにその「原因」は腰自体にはないことが多いです。
例えば腰が痛むのに、検査の結果ふくらはぎに原因があると判明した場合はふくらはぎを重点的に施術します。不思議かもしれませんが、腰とまったく離れた箇所を施術することで腰痛が改善してしまうのです。どこに原因があるかは事前の検査で入念に調べるので特定率は非常に高いです。
痛みのある箇所だけでなく全身を施術するので、施術後は全体的な軽さを感じれるでしょう。ただ腰痛は再発率が高い症状なので、決して油断せずに、複数回の施術で持続性をより強固なものにしていく必要があります。通院する中で再発までの期間は長くなり、再発したとしても痛みのレベルも低くなっていくでしょう。
腰痛が改善された患者さまの声
▼お名前
K.Mさま
▼年齢と居住地区
65歳 調布ヶ丘
▼職業
主婦
▼お悩みや来院理由
家事が満足にできず、家族に迷惑をかけているのが申し訳なかった。
▼施術後の感想
施術後は痛みが軽減し、今では家族に迷惑かけることもなく楽しい時間を過ごしている。
※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。
